STEK Z MŁODEJ KAPUSTY

Składniki:

  • Młoda kapusta ½ szt (250g)
  • Masło klarowane 10 g
  • Masło 30 g
  • Oliwa bazyliowa 30 ml
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania:

Młodą kapustę przyprawić i zawinąć w folię aluminiową z masłem. Położyć na grilla i grillować po 15 minut z każdej strony.

Wartości odżywcze (1 porcja ok. 290g):

  • Phe: 192 mg
  • Energia: 667,3 kcal
  • Białko: 4,5 g
  • Węglowodany: 19,1 g
  • Tłuszcze: 65,1 g

Zdjęcie: Irina P: https://www.pexels.com/photo/12359395/

0 0 głosy
Ocena artykułu
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów