Spaghetti Alio Olio

2 porcji

Składniki:

  • spaghetti Mevalia 80 g
  • pomidorki koktajlowe 40 g
  • szpinak baby 80 g
  • chili 2 g
  • czosnek 10 g
  • pietruszka zielona 10 g
  • ser parmezan PKU 50 g
  • oliwa z oliwek extra vergine 100 ml
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Makaron ugotować według zaleceń producenta.
Pomidorki pokroić na pół. Szpinak umyć. Czosnek pokroić w plastry. Chili posiekać.
Na patelnię wlać oliwę, dodać czosnek, chili i podgrzewać do momentu aż czosnek zacznie skwierczeć.
Dodać szpinak i pomidorki, smażyć 2 minuty, następnie dodać makaron i wymieszać.
Doprawić solą i pieprzem, przełożyć na talerz i posypać parmezanem oraz siekaną zieloną pietruszką.

Wartości odżywcze (1 porcja):

  • Energia: 683,22 kcal
  • Białko: 2,37 g
  • Fenyloalanina: 120,33 mg
0 0 głosy
Ocena artykułu
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów