Składniki:

100 g serka kremowego Violife
20 g ogórka zielonego
1/2 łyżeczki soku z cytryny
20 g koperku
sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Ogórek umyć i usunąć gniazda nasienne. Pokroić na drobną kostkę, posolić i przełożyć na sitko, aż sok z niego odkapie. Koperek posiekać. Wszystkie składniki wymieszać z serkiem Violife i doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Wartości odżywcze (dla całej porcji):

Energia kcal: 252,8
Białko g: 1,143
Fenyloalanina mg: 29,85

Zdjęcie: www.kaboompics.com: https://www.pexels.com/photo/4964232/