PŁATKI NA ŚNIADANIE — wersja z jogurtem PKU

Składniki:

  • Płatki kukurydziane niskobiałkowe 40 g
  • Jogurt kokosowy 150 g
  • Śliwki 20 g
  • Kiwi 20 g
  • Borówki amerykańskie 20 g
  • Winogrona 25 g
  • Miód 10 g
  • PKU GMPro Mix-In 1 saszetka (12,5 g)

Sposób przygotowania:

Odważ wszystkie składniki. Owoce umyj i pokrój według uznania. Do jogurtu PKU dodaj PKU GMPro Mix-In i wymieszaj. Następnie dodaj płatki oraz owoce

Wartości odżywcze:

  • PHE: 115 mg
  • Białko: 12,2 g (w tym białko z preparatu PKU GMPro Mix-In – 10g)
  • Energia: 410 kcal

Zdjęcje: Beyza Efe: https://www.pexels.com/photo/9950906/

0 0 głosy
Ocena artykułu
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów