Składniki:
- Arbuz 135 g
- Cytryna 160 g
- Woda 200 ml
- Miód 5 g 1 łyżeczka
- Napój kokosowy 200 ml
Sposób przygotowania:
Z arbuza usunąć pestki, miąższ zblendować z dodatkiem soku wyciśniętego z cytryny, miodu, wody oraz napoju kokosowego. Podawać mocno schłodzone (p. 2).
Wartości odżywcze:
- SUMA Phe: 47 mg
Zdjęcie: Furkan Alakoç: https://www.pexels.com/photo/31702856/
